こんにちは！ らいぽっちです！ 最近というか… 家にいることが多く…宅トレやってみました いろんな方のYouTubeを観ながら身体を動かす いや ~汗がすごい 足もやばい…久々に足を伸ばしたり上げたり、色んな動き どんだけ運動不足だったのか思い知る その分、…